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- 2025-05-24期 人生主理人，职场对我们意味着什么？
- 2025-05-21期 加更版：走近地下偶像团体，打破新兴职业刻板印象
- 2025-05-17期 那些神奇的新兴职业，你了解多少
- 2025-05-14期 加更版：简单动作拯救脆皮大学生
- 2025-05-10期 班味浓人分享独家养生秘诀，拒做脆皮打工人
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艺人
李川 庞博 锤娜丽莎 何广智 张维威 余有矿 张踩铃 倪萍
简介
首档聚焦都市职场议题会谈式脱口秀。通过轻松诙谐的议题设置，将“拒绝无效内卷”的社会呼声融入节目内核，邀请各行各业的打工人畅聊职场热点话题,关注心理健康与职业成长，提供情绪纾解与建议，探讨和谐良性的职场关系，用笑声赋能职场“轻生活”，将政策关怀化作荧幕上的欢声笑语。
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